2024-10-17 17:16:31发布:确认过眼神,你就是那个对的人!“一见钟情”到底靠谱吗?
发布日期:2024-10-17 17:16:31 阅读:496868 当前热度:220
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来源:【华声在线】
今天是中国的传统节日——七夕。七夕被赋予了“牛郎织女”的美丽爱情传说,使其成为了象征爱情的节日,被认为是中国最具浪漫色彩的传统节日。
“有一种爱叫做一见钟情,突如其来,清醒而笃定。”在生活和电影中总是不乏这样的情节:两个人在特定的场合相遇,只是对视一秒,再给予彼此一个微笑,从此眼里只剩下彼此。这世上真有“一见钟情”吗?
“一见钟情”是怎么发生的?
从发展心理学上讲,在孩子3-6岁的俄狄浦斯期,性心理已经开始萌芽。孩子会想要模仿同性父母、取悦异性父母。因此,关于理想中爱恋的异性会是什么样,已经有雏形存储在孩子大脑中。随着人年龄的增长,对象的特征会越来越具体,身高、体型、表情、动作的要素在往这个“标准”里增加。当第一次目光与这样的符合“标准”的人接触时,大脑就会开始兴奋。
在脑科学研究中,专家们早已证实,我们的下丘脑会分泌各种神经递质,如多巴胺、肾上腺素等。在一见钟情时,这些神经递质不断分泌,让人们心跳加速、异常兴奋。在管理情绪的前额叶皮质会因此产生愉悦的感觉,负责消极情绪的脑区活动则会受到抑制。因此,“一见钟情”通常会放大对方的优点,忽略缺点,形成“情人眼里出西施”的效果。
“一见钟情”靠谱吗?
有人会发出质疑:“一见钟情”比起两小无猜、日久生情来说,是不是太不靠谱了?毕竟感情没有经过深思熟虑、也缺乏时间的考验。其实,故事如何开始哪有那么重要?不管相互吸引产生的快与慢,只是于茫茫人海中将彼此拉近了距离,接下来如何进入和维护稳定的亲密关系,才是恋爱中最重要的课题。
4个词是维护亲密关系的秘诀
爱是人类的永恒主题,所以各种关于维护亲密关系秘诀的书籍专著层出不穷。对于心理学家来说,所有的人际关系不过都靠以下四个关键词来维系:稳定、接纳、给予、感恩。
稳定稳定的含义有两重,一是关系在平等的前提下维持稳定,如果一方委曲求全,刻意讨好或牺牲自我,那么负面情绪不会凭空消失,通常会不断积累最终爆发,从而对关系造成破坏;二是双方情绪的稳定,这就要求两人在性格上是健康的、成熟的,对于情绪的调控有较好的把握能力,在遇到压力或者矛盾时,爱情的小船才能稳稳地驶出风暴。
接纳接纳也有两重含义,包括对自己的接纳和对爱人的包容。不妄自菲薄,接受自己的不完美,同时也包容对方的缺点,善于发现其优点。在遇到挑战和诱惑时要意识到,没有完美的人,只有能恰当地解决问题的人。
给予给予是什么意思呢?是给予自由。人的本质都是趋利避害的,能让你觉得轻松愉悦的人,你一定想要跟她/他在一起。保持和尊重彼此的边界,少一些责怪和抱怨,双方的关系自然会越来越稳固。
感恩 这是我们很多时候会忽略掉的一个要素,有时相处时间稍久一点,更会将很多对方的付出当作理所当然。对爱人的支持和帮助要恰当表达谢意,不论是言语还是行动上的,都能让人感觉到被看见、被重视。
成都市第四人民医院副主任医师、临床心理治疗师 陈佳佳
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